Minggu, 14 Juni 2015

Donor Darah


Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah untuk kemudian digunakan pada transfusi darah.
pendonor harus memenuhi syarat-syarat sebagai berikut:
1.calon donor harus berusia 17-60 tahun,
2.berat badan minimal 45 kg
3.kadar hemoglobin >12,5 gr%
4.tekanan darah 100-160 (sistol) dan 70-100 (diastol).
5.temperatur tubuh antara 36,6-37,5 derajat Celcius
6.tidak mengalami gangguan pembekuan darah (hemofilia)
7.denyut nadi antara 50-100 kali/menit
8.kadar hemoglobin baik pria maupun wanita minimal 12,5 gram
9.tidak pernah menyumbangkan darah dalam jangka waktu 3 bulan sebelumnya
10.untuk menjaga kesehatan dan keamanan darah, calon donor tidak boleh pernah atau sedang menderita sakit seperti alkoholik, penyakit hepatitis, diabetes militus, epilepsi, atau kelompok masyarakat risiko tinggi mendapatkan AIDS serta mengalami sakit seperti demam atau influensa, baru saja dicabut giginya kurang dari tiga hari, pernah menerima transfusi kurang dari setahun, begitu juga untuk yang belum setahun menato, menindik, atau akupunktur, hamil, atau sedang menyusui.

dan yang pasti manfaat donor darah juga banyak
1.  Bentuk kepedulian terhadap sesama
2.  Memperpanjang hidup oran lain
3.  Membantu hidup orang lain
4.  Satu kantong darah dapat menyelamatkan 3 nyawa
5.  Membantu menurunkan berat badan
6.  Membantu membakar kalori
7.  Deteksi dini resiko kesehatan
8.  Melindungi jantung
9.  Mencegah stroke
10. Mengatur kontrol kesehatan
11. Meningkatkan sel darah merah
12. Meningkatkan kapasitas paru-paru dan ginjal
13. Meningkatkan kesehatan psikologis
14. Membantu sirkulasi darah
15. Memaksimalkan darah dalam paru-paru
16. Menurunkan zat seng dalam darah
17. Memperbaharui sel darah baru
18. Mencegah resiko kesehatan
19. Mencegah penyakit langka
20. Menghilangkan kaku di pundak
21. Mengalahkan kelebihan zat besi
22. Mengetahui lebih lanjut tentang tipe darah individu

Rabu, 10 September 2014

RINDUKU UNTUKMU

Malam-malam yang penuh bintang
Anganku jauh melayang
Mengejar sesosok bayang-bayang
Yang tak jua datang

Selaluku bayangi wajahmu
Yang penuh rasa rindu
Rindu yang selalu menyiksa hatiku
Hingga hatiku kian memilu

Ku hanya memiliki sepenggal cinta
Yang urung jadi nyata
Karna ku tak tahu kau dimana
Namun ku kan selalu merindukanmu

HANYA DIRIMU



Tersenyumlah dirimu
Saat kau kangen dan rindu padaku
Karna pada saat itu juga aku merindukanmu….

Menanggis lah kau
Saat kau jauh dariku
Karna dissat itu pula
Aku akan selalu berada untukmu

Aku akan selalu berdoa
Meminta keajaiban
Dan semoga tuhan akan menyatukan kita
untuk selama-lamanya

hidupku terasa kosong
tanpa indahny cintamu
karna memang hanya dirimu
yang selalu ada didalam hatiku
sampai tuhan menjemputku……

SELALU ADA



Cinta…. 
Apa kamu tau dihatiku ini
Selalu ada namamu,
Namamu tak akn pernah hilang
Dari dalam hati ku ini

Cinta….
Kamu pernah bilang kalau,,,..
Kamu tidak akn pernah meninggalkan aku
Dalam keadaan apa pun
Tapi kenapa kamu mengingkarinya

Cinta….
Kamu pergi tanpa kata,
Diam seribu bahasa
Dan kamu pergi tanpa
Mau mengerti isi hati ku ini

Cinta….
Aku tak akan biasa melupakanmu
Aku selalu menyangimu
Serta merindukanmu
Hingga suatu saat nanti
Sampai kematian datang mejemputku

UNTUK CINTAKU

Atas nama cinta ….
Ku hadirkan kegersangan
Dahaga jiwaku
Menanti angin membawa kabar
Salam sepujuk hembusan
Menyibak kelabu hati

Atas nama cinta ….
Kupahat kemesraan di dinding penantian
Hingga ujung jawaban
Datang menjamah
Memeluk sebatang tubuh
Dengan kepastian

Atas nama cinta pula ….
Kupaksa berdiri dirongga gempa nurani
Sehingga aku berfikir
Ketika ku terkubur
Kelak sejuta rasa cinta ini masih bertebaran
Dalam luasnya
Di  dunia penantian ini